天气转暖了..来个浇汁鱿鱼也不错!!
2015-11-14 19:49:29   来源:浦北同城网    阅读:    参与评论:0A+A-

  核心提示:材料如下: 鱿鱼两条姜蒜 白酒 青菜 胡椒粉 步骤分解: 1 鱿鱼洗干净 去眼睛和内脏 加入白酒和黑胡椒粉腌ag平台注册10分钟 2 鱿鱼摆入焗

材料如下: 鱿鱼两条姜蒜 白酒 青菜 胡椒粉

 步骤分解:

 1. 鱿鱼洗干净 去眼睛和内脏 加入白酒和黑胡椒粉腌10分钟

 

 2. 鱿鱼摆入焗炉180°烤10分钟 这段时间可以洗青菜 姜蒜剁末

 

 3. 青菜入盐水中煮熟 捞起晾干水分

 

 4. 晾干水分的青菜入盘摆好

 

 5. 青菜之上摆上烤好的鱿鱼 用剪刀将鱿鱼剪小圈状

 

 6. 热锅 加油 倒入姜蒜末爆香 加点生抽 调好汁水 淋在鱿鱼身上 OK啦~~

 

 

 

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[hr]鱿鱼不新鲜,一看,就知道已经很多天的了,都褪皮的了。不新鲜的鱿鱼,一般只能香煎,水煮的话,味道较腥

[hr]我不喜欢,我不吃腥的东西!你这个看起来就非常腥,吃了后口里的那腥味半天不消!

[hr]把红色那层皮褪掉,把眼睛挖出来了。洗干净点。

[hr]不知道好不好吃!!!

[hr]看ag平台注册起来很腥

[hr]

关键词:鱿鱼 天气
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